Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни, или не раз, задумывался о своей жизни и по каким-то причинам не был удовлетворен ее результатами. Кто-то не добился успехов в карьере, кто-то в семейной жизни, а кто-то во всех сферах сразу. Лайф-коучинг – это раскрытие жизненного потенциала человека с помощью его ресурсов. То есть, профессиональный коучер создает такие условия, при которых клиент самостоятельно ищет способы решения своих проблем, основываясь на личном опыте, ставит собственные цели, а не те, которые навязывает общество, а также развивается во всех областях жизни.
Многие люди сравнивают коучинг с простой психотерапией, которая распространена в США и странах Европы, но это не совсем правильно. В отличие от традиционных сеансов психотерапии, коучинг направлен на будущее, а не на временное решение проблемы. Во время консультирования, коуч помогает решить вопросы, возникшие в настоящем, посмотреть на свою жизнь под другим углом, осознать свои цели, желания и потребности, разрушать барьеры, которые стоят на пути к достижению целей, а также учит находить решения проблем, основываясь на личном опыте клиента.
Для чего вам нужен лайф-коучинг.
В современном мире, человеку, порой, трудно остановиться и задуматься о том, насколько правильно он живет, нравится ли ему его работа, счастлив ли он в семье и т.д. Система лайф -коучинга даст вам: 1.Понимание происходящего во всех сферах вашей жизни (семья, карьера, финансы, отношения); 2.Веру в себя, в свои умения и способности; 3.Видение своего дальнейшего жизненного пути; 4.Доверие к людям; 5.Умение слышать людей вокруг себя и реагировать на происходящие изменения в мире; 6.Эффективность в решении различных задач, как в карьерной области, так и семейной; 7.Понимание и принятие себя.
Основные задачи, которые преследует лайф-коучинг. Среди приоритетных задач лайф-коучинга можно выделить следующие: 1.Решение проблем в карьерной, семейной, финансовой и других областях жизни человека; 2.Поиск действенного уникального решения проблем; 3.Поддержка в процессе движения к цели; 4.Закрепление полученного результата, который станет стабильной опорой для человека.
Коуча нельзя назвать советником или экспертом. Он только помогает вам развить свой внутренний потенциал. И очень важно, чтобы те цели, к которым вы стремитесь, были именно вашими, чтобы они являлись естественными и правильными.
|